Программа «Психологическая поддержка»

По убеждению доктора Ковалькова А.В., лицам с избыточным весом, всем, без исключения, необходимо психотерапевтическое сопровождение специалиста.

Программы психологической поддержки ориентированы на нормализацию пищевого поведения человека.

"Моя многолетняя врачебная практика убедила в необходимости психотерапевтического сопровождения каждого пациента.

В периоды психологического напряжения, неприятностей или эмоционального возбуждения мы бессознательно стремимся расслабиться при помощи вкусной еды. Еда всегда доступна! Ее не надо уговаривать! Как же совместить удовольствие с желанием быть стройным? Ведь любой запрет или ограничение приводят к протесту и стрессу. А, следовательно, к срывам и психосоматическим заболеваниям.

  • Если Вы не можете контролировать количество употребляемой пищи
  • Если у Вас имеется выраженная тяга к сладким и жирным продуктам
  • Если Вы привыкли заедать неприятности и радости
  • Если вы постоянно срываетесь и не можете себе ни в чем отказать

Значит, наши психологи помогут вам разобраться и решить задачу нормализации питания и веса."

                                                                                                                                                                        А.В. Ковальков

Для того, чтобы выяснить имеется ли у вас расстройство пищевого поведения, нужна ли вам дополнительная психологическая поддержка в период снижения веса и какая из программ подходит вам лучше всего, лучше всего пойти тестирование у нас в клинике. 

Программа «ОПТИМУМ» разработана в помощь пациентам, набравшим лишние килограммы сравнительно недавно, в течение последних двух, трех лет (стрессовые ситуации, снижение физической активности, роды, изменение стиля жизни, хронические заболевания). 

В рамках программы «ОПТИМУМ»

  • Вы откроете для себя истинные психологические причины своего избыточного веса. Поймете, за счет чего развиваются «пищевая тяга – зависимость – рабство» и научитесь с ними бороться.
  • Планирование целей и постановка задач станут праздником для вас, а не очередным избеганием.
  • Вы научитесь слышать себя, разделять понятия «голод» и «аппетит», сможете самостоятельно прорабатывать эмоции и чувства, влияющие на усиление аппетита, неконтролируемое обжорство.
  • Мы поможем вам в стрессогенных ситуациях находить и поддерживать в себе правильную мотивацию, повысить общую самооценку и обходиться без психолога.
  • Мы научим вас правилам комфортного общения и взаимодействия в коллективе и семье в процессе нормализации веса.
  • Вы получите конкретные рекомендации по предотвращению срывов и рациональному поведению в критических обстоятельствах. Выработанные совместно с психологом техники самоподдержки будут всегда с вами вместо шоколадки в кармане.
  • Вы найдете новые «не пищевые» удовольствия и начнете радоваться жизни в своем новом образе.
  • «Последние несколько килограмм и …» - вы научитесь сохранять и уважать достигнутый результат.

Программа "Оптимум" (программа психологической поддержки) включает в себя:

  • 5 консультаций квалифицированного клинического психолога
  • Продолжительность каждой консультации – 1 час
  • Продолжительность программы 2 месяца
Пожалуйста, заполните все поля формы